Hier findest du meine aktuellen Onlinekurs-Angebote zum Thema Stretching & Flexibilität

10-Tage-Stretching-Challenge

In dieser 10-Tages-Challenge lernst du, mit welchen Strategien du dir das tägliche Stretching ganz leicht zur Gewohnheit machen kannst und bekommst einen Pool an Dehnübungen für den gesamten Körper an die Hand, um deine Flexibilität umfassend zu verbessern. 

Yoga & Stretching Online-Workshop

In diesem Online-Workshop fließen wir entspannt durch sanfte Yoga-Übungsabfolgen und dehnen den gesamten Körper. Verbessere deine Flexibilität auf die entspannte Art und Weise.