In diesem Workshop gehst du mit uns auf Entdeckungsreise, um deine individuelle Bewegungssprache zu finden. 

Wir leiten dich durch unterschiedliche Improvisationsübungen, in denen du dich mit deinem Körper verbindest und die freie Bewegung bzw. das freie Tanzen für dich erfährst. Es gibt kein Richtig oder Falsch, sondern nur dich, deinen Körper, den Raum und die Bewegung. 

Sei dabei und finde deinen persönlichen Flow!

Für diesen Kurs sind keine Tanz-Vorkenntnisse nötig. Alles, was du brauchst, ist deine Offenheit und Experimentierfreudigkeit. 

Termin: 

Freitag, 22.Oktober 2021 um 18.00 - 19.30 Uhr

Veranstaltungsort:
Tanzforum Speyer (Armbruststraße 7, 67346 Speyer)

Teilnahmegebühr:

23€ / 18€ für Tanzforum-Mitglieder

Anmeldung: per E-Mail an info@tanzforumspeyer.de oder über das Kontaktformular.

- Ein interaktiver Workshop für Tanzanfänger/innen und Interessierte - 

„Ballett macht die Füße kaputt!“ – stimmt das wirklich? Erfahre und erlebe durch spannende Selbsttests und konkrete Übungen, wie du, auch als „Nicht-Tänzer:in“ deine Fußmuskulatur wieder stärkst und richtig benutzt. Mit praktischen Tipps und tänzerischer Leichtigkeit führen wir dich durch einen kurzweiligen Workshop. Du wirst mit einem Koffer voller Übungen für Zuhause und neuer Inspiration aus diesen zwei Stunden kommen.

Du musst keine Tanzerfahrung mitbringen, sondern einfach nur offen und bewegungsfreudig sein!

-Die meisten Fußfehlstellungen sind selbst antrainiert; durch falsche Schuhe und eine unnatürliche Haltung der Füße – lerne bei uns, wie du deinen Platt-/Senk-Spreiz-Fuß einfach selbstständig wieder abtrainierst.

-Erfahre, wie du beim Tanzen und im Alltag deinen Gleichgewichtssinn stärkst.

 -Gesunde Füße führen dich zu mehr Standfestigkeit und Sicherheit – lerne mit uns, deine Muskulatur zu kräftigen; ganz ohne Fitnessstudio, sondern ganz einfach von Zuhause aus.

Termin: Montag, 25. Oktober, 18-20 Uhr

Teilnahmegebühr: 25€

Melde dich jetzt an und sei dabei; die Teilnehmendenzahl ist auf 10 Plätze begrenzt!

Sichere dir deinen Platz per Mail an info@tanzforumspeyer.de oder nutze unser Kontaktformular, um dich anzumelden!

Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit, Ballett ganz bequem von zu Hause aus zu trainieren? Dann sei dabei bei meinem Ballett-Onlinetraining live über Zoom!

Gemeinsam tanzen wir in 75 min durch ein kurzes, knackiges Ballettprogramm. Schnapp dir einen Stuhl mit Lehne als Ballettstangen-Ersatz und los geht’s!

Level:

Anfänger mit Vorkenntnissen  / Mittelstufe (Sonntag)

Termine im September:
10.10.21 

24.10.21

jeweils um 11.15 - 12.30 Uhr 

Teilnahmegebühr:
14€ pro Termin

-> bei Buchung von beiden Terminen und Zahlung im Voraus insgesamt nur 26€ (13€ pro Termin)

Du möchtest dabei sein? Dann melde dich direkt per Nachricht (Kontaktformular) an mich oder per Mail an mail@marie5678andmore.de an. Alle Infos zum Ablauf und wie das mit Zoom funktioniert, bekommst du von mir, wenn du dich angemeldet hast.

Ich freue mich sehr, mit dir und den anderen Teilnehmer/innen gemeinsam zu tanzen!

Du hast zu den angegebenen Terminen keine Zeit? Oder hast du Fragen zu einem bestimmten Ballettthema oder möchtest an einer bestimmten Bewegung arbeiten? Dann vereinbare dir doch einen individuellen Online-Coaching-Termin mit mir (Preis auf Anfrage). In einer Online-Privatstunde hast du die Möglichkeit, mit mir als ausgebildete Tanzpädagogin an deinen persönlichen Themen zu arbeiten, damit du auch in dieser schwierigen Zeit in deinem Training weiterkommen kannst. 💪 Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ich freue mich sehr, dir in deinem Training zur Seite zu stehen. Anfragen für individuelle Coachings nehme ich ebenfalls gern über mein Kontaktformular oder per Mail an mail@marie5678andmore.de entgegen.